• RODZICE CUDOWNEJ DWÓJKI DZIECI, PASJONACI GÓR I DOBRYCH KSIĄŻEK. ZAPRASZAMY

Koszmary nocne dziecka

Po ciężkim dniu nie ma nic przyjemniejszego niż widok naszych dzieci śpiących w łóżeczku.Mamy nadzieję, że spokojny sen będzie im towarzyszył przez całą noc i nic nie zakłóci tego błogiego stanu. Jednak aż 30 % dzieci ma problemy ze spokojnym przespaniem całej nocy.  Śpimy sobie spokojnie w sypialni gdy nagle z pokoju dziecięcego słyszymy przeraźliwy krzyk. Wpadamy tam na złamanie […]

Drożdżowe bułeczki w 10 minut

Poniżej podzielę się z Wami przepisem na drożdżowe bułeczki w 10 minut, których wykonanie sprawi nam samą przyjemność. Najlepiej smakują w sobotę rano z dodatkiem dżemu truskawkowego i szklanką mleka. Bułeczki drożdżowe pół kilograma mąki pół kostki świeżych drożdży szczypta cukru i soli 300 ml letniej wody 6 łyżek oleju Przygotowanie Mąkę przesiewamy do miski, dodajemy pokruszone drożdże, sól i […]

Jak reklamować bloga

Jak reklamować bloga gdy nie mamy o tym zielonego pojęcia ? Niektórym wydaje się, że blogowanie to taki prosty kawałek chleba. Siadasz przed komputerem, piszesz, klikasz i koniec. W przybliżeniu tak to wygląda ale większość z nas ma nadzieję, że ktoś ma ochotę poczytać nasze wywody i zostać z nami na dłużej. Poniżej przedstawiam Wam kilka pomysłów na to jak […]

Zakochaj się w Polsce

Dziś od rana jesteśmy zasypywani czerwonymi serduszkami, czekoladkami i innymi gadżetami dzięki którym okazujemy sobie miłość i wzajemną sympatię. Moja córcia do przedszkola miała przyjść w czerwonych ciuszkach ponieważ będą obchodzić Walentynki. Nie mam nic do tego święta bo jest miłe i kolorowe a uśmiech mojej córki z rana gdy dostała prezent od tatusia był bezcenny. Patron chorych i cierpiących […]

Makijaż Kim Kardashian

Za kilka dni Walentynki i wiele z nas wybierze się na romantyczną kolację ze swoim partnerem. W tym dniu chcemy wyglądać pięknie więc dziś chcę polecić Wam kanał na YouTube autorstwa PaniKa czyli Katarzyny Jagiełło. Pani Kasia jest młodą mamą, która w ciekawy sposób ukazuje nam wiele sposobów na idealny makijaż.  Sami zobaczcie i zostańcie tam na dłuzej. Polecam !!!

Koktajl kiwi

Od tygodnia walczymy na zmianę z gorączką, kaszlem i katarem. Paskudny wirus panujący od kilku dni rozkłada wszystkich na łopatki. Dzieci zasmarkane, tata walczy z katarem jak prawdziwy mężczyna a mama nie ma czasu na chorowanie. Podczas choroby trzeba dużo pić więc przyrządziliśmy ostatnio koktajlową bombę witaminową. Przepis 6 dojrzałych kiwi 2 szklanki kefiru 2 łyżki płynnego miodu Kiwi obrać i […]

Darmowe szczepienia

Od stycznia 2017 r. każdy noworodek ma zostać objęty darmowymi szczepieniami na pneumokoki. Dotychczas szczepionka chroniąca przed bakterią wywołującą m.in. zapalenie ucha środkowego, zatok i płuc była płatna dla większości dzieci. Za darmo szczepione były jedynie wcześniaki. Co to są pneumokoki Pneumokoki występują wśród wielu dzieci a ich siedliskiem jest błona śluzowa gardła i nosa. Maluch, który jest nosicielem, wcale nie […]

Złe mamuśki są super

Jeżeli nie wiecie co oglądać w dzisiejszy wieczór, gorąco polecam Wam film "Złe mamuśki". Zwiastun nawet w połowie nie ukazuje tego jak śmieszna jest ta komedia. Miałam okazję obejżeć ją wczoraj i jeszcze dziś uśmiech nie schodzi mi z twarzy. Film opowiada o zapracowanej i zabieganej mamie granej przez Milę Kunis, która w pewnym momencie ma dość ogarniania tego całego […]

Co jeść na śniadanie gdy nie masz czasu

Pierwsze dni w roku spędziłam chorobowo i dopiero teraz dochodzę do siebie. Niestety praca w biegu i stres ostatnich miesięcy sprawił, że mój organizm domaga się radykalnych zmian i powoli nie wystarczają mu same treningi na trampolinie. Od kilku dni studiuję różne artykuły i powoli zaczynam wdrażać zdrowy sposób odżywiania co jest niezmiernie trudne przy dwójce dzieci i pracy w […]

Spalanie kalorii na trampolinie

1 stycznia 2016 r. postanowiłam sobie, że schudnę kilka kilogramów. Jak to z postanowieniami bywa nie dotrwałam nawet do marca i diety poszły na bok. Przed nami kolejny 1 stycznia i kolejne plany. W tym roku postanowiłam już w październiku, że schudnę aby plany styczniowe byłoby łatwiej zrealizować. I udało się. Dzień po świętach wznowiłam trening na trampolinach i od […]